BOM DIA!!
Desde pequenos que os pais nos mandam dormir 8 horas, que zelam pelo nosso sono e que nos impedem de praticar horários tresloucados.
Crescemos, as responsabilidades aumentam, o ritmo de vida é, muitas vezes, frenético, os afazeres acumulam-se e o tempo, ingrato, em vez de esticar, torna-se no nosso pior aliado, levando-nos a ter horas de sono verdadeiramente pornográficas.
Uma jornalista do Daily Mail decidiu submeter-se a uma semana (5 dias) de "tarde e a más horas" dormindo menos do que as 8 horas recomendadas, e este é o resultado final =
Para além do aspecto de esgotamento físico, a jornalista destaca ainda os seguintes sintomas: aumento do apetite, irritação, tristeza e ira. A pele perdeu brilho e ficou áspera, apareceram algumas rugas, os olhos incharam e, claro, as olheiras...
Não pensem duas vezes antes de ser meterem na cama. Há coisas que podem ficar para amanhã, menos o sono!
A Agitadora está no face - Passem por lá!
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